Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 104,31g | Prot: 71,62g | Karb: 15,70g.
Makan Pagi: Оргтиум Микс из Семян, Белая Дача Салат Романо, ВкусВилл Масло Гхи, Лукашинские Огурчики с Укропом, Помидоры, ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга) Слабосоленый Филе-Кусок, President Сыр Творожный из Козьего Молока, Кабачок, Moloko Пармезан Тёртый, Parmalat Сливки 35%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оргтиум Микс из Семян, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Псиллиум, Яйцо Куриное, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Масло Гхи, Ашан Шампиньоны, Primebeef Стейкбургер Лайт из Мраморной Говядины, Лук. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asona
|