Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 94,93g | Prot: 83,49g | Karb: 154,20g.
Makan Pagi: Уже Готово Макароны по-Флотски, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой". Makan Siang: Седьмой континент Хурма, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Makan Malam: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Котлета Свиная, Русский Холод Пломбир . Camilan/Lainnya: Макдоналдс Латте (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|