Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2132 kkal
|
Lemak: 125,00g | Prot: 98,89g | Karb: 156,73g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин со специями, Пирог со смородиной (98 гр), Слобода Масло Подсолнечное. Makan Siang: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Овсяноблин со специями, Жар Мясо Гуляш из Свинины, Салат из помидоров, лука и брынзы с раст маслом. Makan Malam: Омский Бекон Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Российский, Любимо Сметана 15%, Салат свекольный с орехами и черносливом (98 гр), Омлет домашний (107 гр), Пятерочка Виноград Тайфи. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrina.piv
|