Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 48,49g | Prot: 95,15g | Karb: 140,53g.
Makan Pagi: Любимое Молоко Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром , Любимое Молоко Йогурт без Сахара 2,5%, Творожная Запеканка. Makan Siang: Главпродукт Сгущённое Молоко, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные, Орехи Макадамии, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Makan Malam: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|