Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2202 kkal
|
Lemak: 100,25g | Prot: 90,24g | Karb: 252,28g.
Makan Pagi: 蓮發 手工饅頭, zespri 綠奇異果, 芝麻醬, 蜂蜜, 禾香 原味優格, 酪梨, 水煮蛋. Makan Siang: 芭樂, 木瓜, 八方雲集 酸辣湯, 韭菜水餃. Makan Malam: 豆之味 香滷豆干, 控肉, 滷蛋, 全聯 義式鱸魚排, 泰山 沙拉油, 地瓜葉. Camilan/Lainnya: 順天本草 金桔果蜜包, 萬歲牌 椰棗核桃. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|