Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 64,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2197 kkal
|
Lemak: 84,17g | Prot: 176,98g | Karb: 186,26g.
Makan Pagi: Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Простоквашино Молоко 1,5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Березка Сыр Полесский 30%, Макфа Пшеничная Мука, Белореченское Яйцо. Makan Siang: Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Простоквашино Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Maxler Micellar Casein ( Vanilla Ice Cream), Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, НЛО Большой Рожок, Амур Бройлер Крыло Куриное, Белореченское Яйцо, Оттоги Сухари Панировочные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Цукини, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Макфа Пшеничная Мука, Белореченское Яйцо, Maxler Micellar Casein ( Vanilla Ice Cream), Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Solovevanv
|