Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2022
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,9 kg.
Sisa: 34,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2212 kkal
|
Lemak: 90,22g | Prot: 77,40g | Karb: 271,46g.
Makan Pagi: Сырок Глазированный, Золотой Колос Булочка "Свердловская", Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе Латте. Makan Siang: Плов с Курицей, Глобус Плов с Курицей. Makan Malam: Окей Печенье Песочное с Джемом, Лаваш. lagi...
|
|
460 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|