Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2022
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
604 kkal
|
Lemak: 15,04g | Prot: 65,87g | Karb: 57,84g.
Makan Pagi: Costco 冷凍鱸魚片, 雞蛋, Familymart 新纖麥土司. Makan Siang: 果果堅果 乳清蛋白飲－紫薯芋泥, Kirkland 杏仁奶, Mestemacher 燕麥黑麵包. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liane0602
|