Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2112 kkal
|
Lemak: 75,17g | Prot: 137,82g | Karb: 220,68g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Запеченые), Гороховый суп с карпачо. Makan Siang: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Мистраль Гречка Отварная, Скумбрия, Перекресток Авокадо, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец. Makan Malam: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Красная Цена Творог 0%, La Trattoria Пармезан, Шампиньоны. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Маргарин Сливочный 270Кк, Макфа Пшеничная Мука, Селяночка Яичный Белок, Ашан Слива Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|