Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 60,19g | Prot: 131,38g | Karb: 213,41g.
Makan Siang: Петелинка Сердце Куриное, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец, Пекинская Капуста, Помидоры, Макароны Отварные, Гороховый суп с карпачо. Makan Malam: Скумбрия, Шампиньоны, La Trattoria Пармезан, Макароны Отварные, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Творог 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная , Селяночка Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Ашан Слива Сезонная, Селяночка Яичный Белок, Пятерочка Груша Конференция, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Яблоко Сезонное, Маргарин Сливочный 270Кк, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|