Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 49,14g | Prot: 73,80g | Karb: 298,04g.
Makan Pagi: Фруате Йогурт с Черникой, Дыня, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная Картошка, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Пятерочка Сахар. Camilan/Lainnya: Сыр, Ашан Сыр Плавленый Сливочный, Eco Конфеты Кокосовые, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|