Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 36,04g | Prot: 92,02g | Karb: 215,10g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Киевхлеб Булочка с Вишней. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexA1275
|