Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2407 kkal
|
Lemak: 96,70g | Prot: 147,84g | Karb: 238,70g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Pullman Pão Integral Artesano, Mel. Makan Siang: Farofa de Cenoura, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Alho e Óleo, Beterrabas, Subway Tomate, Cenouras, Alface. Makan Malam: Queijo Meia Cura, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Doce de Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|