Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 88,39g | Karb: 133,66g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Плов с Куриной Грудкой. Camilan/Lainnya: VP Laboratory Протеин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyaTihaya
|