Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 33,05g | Prot: 65,58g | Karb: 203,55g.
Makan Pagi: Pahuilmo Queso Palmita, Café, Underwood Diablitos, Arepa Asada. Makan Siang: Watt's Jugo Durazno Light, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Genial Pollo Arvejado con Arroz. Makan Malam: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Manzana Roja, Capuchino, Watt's Jugo Naranja Light, Cambur. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|