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53,7
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53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2086 kkal
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Lemak: 37,79g | Prot: 115,67g | Karb: 303,39g.
Makan Pagi: Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan 51% Integral, Yogur +Proteínas Natural. Makan Siang: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Macarrones Integrales Ecológicos, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Mercadona Claras de Huevo, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Chocolate Negro 85% (8g), Mercadona Ñoquis de Patata. Camilan/Lainnya: Bebida de Soja Sabor Vainilla, Harina de Avena, Claras de Huevo. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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