Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2022
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 42,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 81,28g | Prot: 58,07g | Karb: 160,42g.
Makan Pagi: Aldi Trauben Kernlos, Dulano Delikatess Edelsalami, Weihenstephan Die Streichzarte, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Makan Siang: Nudeln (Gekocht), K-Classic Fix für Spaghetti Carbonara, Milch 1,5%. Makan Malam: Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Milbona Gouda Jung, Dulano Delikatess Edelsalami, Weihenstephan Die Streichzarte, Bäckerland Weißbrot. Camilan/Lainnya: Milka Vollmilchschokolade, Raffaello Raffaello, Cola Light, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samenoh
|