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Soweit so gut... noch bin ich voll motiviert...ich weiß das der Gewicht Verlust bis jetzt nur Wasser ist...ABER ein Minus auf der Waage ist ein Minus...hihi
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117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2558 kkal
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Lemak: 145,22g | Prot: 106,68g | Karb: 200,80g.
Makan Pagi: Butter, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot, Scheibletten, Rührei, Chorizos. Makan Malam: Edamer, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Camilan/Lainnya: Laugenbrezeln, Pommes Frites, Milka Soft Moo, Rhön Sprudel Vita ACE Mehrfrucht. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Genau.👍 Nach dem Wasser, purzelt der Speck 👍💪
27 Okt 22 oleh anggota: Jule Go !
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Sejarah Berat Badan beaneeb
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