Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 69,78g | Prot: 127,83g | Karb: 161,36g.
Makan Pagi: O'Zera Горький Шоколад 75%, Эмиль Кефир 2,5%, Свекла Вареная, Эмиль Творог 5%, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Кофе мой. Makan Siang: Сады Придонья Томатный Сок, Стейк из Свинины или Котлета, Рис Вареный, Салат Пикник. Makan Malam: Рахат Мармелад в Шоколаде, Лепешка, Яйцо, Творог 5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе мой. Camilan/Lainnya: Груши, Курт, Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|