Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 111,88g | Karb: 113,52g.
Makan Pagi: Куриный Бульон, Епікур Крило Двохфалангове, Mother Масло Топленное Гхи, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Monini Оливковое Масло , Авокадо, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), METRO Chef Тунец в Рассоле. Makan Malam: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Мімімілк Сир Кисломолочний. Camilan/Lainnya: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Tasty Style Пшенично-Рисовые Хлебцы, АТБ Ківі, Herbalife Бета Харт, Сильпо Яблоко Чемпион. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|