Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2392 kkal
|
Lemak: 104,84g | Prot: 158,44g | Karb: 196,73g.
Makan Siang: Papa Cocida, Aceite de Oliva, Arroz Blanco Cocido, Albóndigas de Carne, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Makan Malam: Tapa de Asado, Puré de Papa, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Avena, Pan Rallado, Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo. Camilan/Lainnya: La Serenísima Leche Entera, Cofler Block (17g). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivan carvalho
|