Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
106 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 23 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Juli 2019:
932 kkal Lemak: 33,57g | Prot: 44,45g | Karb: 115,35g.   Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ, Киноа (Вареный). Makan Malam: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Ананас. lagi...
5031 kkal Latihan: Tinju - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan GennadiiS


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.