Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2014
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83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1174 kkal
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Lemak: 15,47g | Prot: 77,62g | Karb: 193,63g.
Makan Pagi: Kraft Philadelphia Milka, Harry's Beau et Bon Complet, Pamplemousse (Rose et Rouge), Carrefour Lait Écrémé, Café. Makan Siang: Pâtes (Cuites), Taillefine Yaourt 0% Pêche, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Auchan Macédoine de Légumes, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Makan Malam: Raisins, Linessa Yaourt Nature 0%, Cabillaud, Maggi Bouillon de Légumes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poireaux, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine). Camilan/Lainnya: Pommes Gala, Carrefour Bio Son d'avoine, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan NAFFSO
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