Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 53,60g | Prot: 122,21g | Karb: 188,12g.
Makan Pagi: Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Просто Здорово Финиковый Сироп, Наша Корова Сметана 20%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Магнит Сыр Адыгейский , Вареное Яйцо. Makan Siang: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, ВкусВилл Сало Соленое Традиционное, Ржаной Хлеб, Наша Корова Сметана 20%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Makan Malam: Сэн Сой Фунчоза, Примрыбснаб Горбуша Натуральная. Camilan/Lainnya: Сладкая Жизнь Печенье Овсяное, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|