|
昨天是大餐第一天
果然很厲害～～ 直接掉了0.6
|
44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
648 kkal
|
Lemak: 17,10g | Prot: 18,80g | Karb: 104,00g.
Makan Pagi: 惠幼 黑棗精華露. Makan Siang: Costco 全脂鮮乳, Post 藍莓脆麥果. Makan Malam: Post 藍莓脆麥果, Costco 全脂鮮乳. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|