Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 72,95g | Prot: 79,14g | Karb: 116,15g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, SPAR Хлеб Здоровое Зерно , Яичница. Makan Siang: Помидор Сливка, Рагу из говядины с овощами, Макароны с Маслом. Makan Malam: Чай с Молоком, Курица в азиатском стиле, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Кинза, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Чай Несладкий, Пятерочка Груша Конференция, Брест Литовск Сыр Классический 45%, SPAR Хлеб Здоровое Зерно . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan for_katrin
|