Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2022
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2593 kkal
|
Lemak: 127,76g | Prot: 88,31g | Karb: 283,36g.
Makan Pagi: Агуша Кефир 3,2%, Сливы, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс, Кофе (из Молотых Зерен), Северная Долина Молоко 3,2%. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Санта Бремор Филе Сельди Деликатесное Матиас Отборное, Sonna Mera Томаты Маринованные, 6 Соток Огурцы Маринованные, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Makan Malam: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Бутерброд с Красной Икрой, Ашан Сыр Российский 50%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|