Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2022
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 66,05g | Prot: 103,45g | Karb: 224,31g.
Makan Pagi: Milk Pro High Protein Yogurt Magro Bianco, Milk Pro High Protein Yogurt Magro Bianco, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Primizie (12g). Makan Siang: Italiamo Fontina Dop, Saclà Peperoncini Ripieni al Tonno, Petto di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Pesca. Makan Malam: Zucca Cotta. Camilan/Lainnya: Griesson Cookies Classic, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|