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Desayune 3 mandarinas
y almorcé un poco de puré de papá que yo hice... También comí una pierna de pollo asado y quería comerme solo la mitad de un bisquet pero me lo terminé comiendo todo ): al igual era uno chiquito pero bueno. no comí nada más.
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47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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815 kkal
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Lemak: 32,79g | Prot: 34,99g | Karb: 96,76g.
Makan Pagi: Mandarinas, Mandarinas, Mandarinas. Makan Siang: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Pierna de Pollo, Bisquet. lagi...
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1210 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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