Daftar  |  Masuk

Jurnal koshka20600, 16 Feb 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
79 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 14 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
1186 kkal Lemak: 60,10g | Prot: 77,97g | Karb: 91,06g.   Makan Pagi: Груша, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Дальневосточная Птица Грудка Куриная, Гречка Отварная. Makan Malam: Салат Овощной, Навага. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Яблоко, Грецкие Орехи. lagi...
2422 kkal Latihan: Cardio - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan koshka20600


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.