Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2664 kkal
|
Lemak: 105,09g | Prot: 97,89g | Karb: 311,09g.
Makan Pagi: Ritter Geléia de Amora, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Banana Prata, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Frango Assado, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batatas Fritas sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Camilan/Lainnya: Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcio Anselmo
|