Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 123,90g | Prot: 110,10g | Karb: 82,86g.
Makan Pagi: Peras, Ovo Frito. Makan Siang: Pepino (Descascado), Tomates, Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia, Repolho Refogado, Carne. Makan Malam: Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Amendoim. lagi...
|
|
1810 kkal
|
Latihan:
caminhada leve - 40 menit, perna inferior - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anice fernandes
|