|
Very bad eating yesterday, lots of sugar that I will need to get rid of
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
129 kkal
|
Lemak: 0,16g | Prot: 25,47g | Karb: 7,71g.
Makan Pagi: Naturegg Simply Egg Whites, Splenda No Calorie Sweetener, Herbal Tea, Asparagus. Camilan/Lainnya: Jell-O No Sugar Added. lagi...
|
|
1692 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 16 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 10 menit, Istirahat - 11 jam dan 34 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|