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49,9
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50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2319 kkal
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Lemak: 53,80g | Prot: 165,51g | Karb: 286,96g.
Makan Pagi: Molico Leite Desnatado, Morangos, Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Hortifruti Abacaxi, Frango Desfiado, Hortifruti Cenoura Crua, Predilecta Ervilha em Conserva, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Santa Helena Paçoquita (15g), Patinho Grelhado, Hortifruti Cenoura Crua, Predilecta Ervilha em Conserva, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Viçosa Doce de Leite, Santa Helena Paçoquita (15g), Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan flacarvalhod
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