Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 72,84g | Prot: 100,99g | Karb: 152,59g.
Makan Pagi: Спартак Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Makan Siang: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Авида Ряженка 3,2%, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Makan Malam: Спартак Шоколад Горький 72%, Королек, Дикси Мандарины, Авида Ряженка 3,2%, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Свинина Запеченая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Королек. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|