Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
787 kkal
|
Lemak: 13,83g | Prot: 48,84g | Karb: 115,26g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Bananas. Makan Malam: Tesco Value White Pitta, Tesco Lamb Chops. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|