Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 69,64g | Prot: 104,73g | Karb: 145,60g.
Makan Pagi: Белое Золото Сыр Рикотта из 100% Козьего Молока, Лента Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Makan Siang: Апельсин, Груша, Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Makan Malam: Соевый Соус, Красные Помидоры, Маслины, Лента Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Chikalab Chika Layers, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Меридиан Кальмар в Рассоле, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Bombbar Соус Mayo. Camilan/Lainnya: Campina Сливки Порционные, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kkitty_katty
|