Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 68,55g | Prot: 133,96g | Karb: 176,29g.
Makan Pagi: Дарлетто Сдобные Палочки с Малиновым Джемом, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Винегрет Ткач, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Malam: Данон Творог Мягкий 5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Лактеин 80, Банан, Гречка со Свининой Ткач, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Мандарины, Лук. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|