Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 57,66g | Prot: 152,06g | Karb: 151,77g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Пастила Заварная "Груша", Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Нижняя Тавда Молоко 2,5%. Makan Siang: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Груша, Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле, Огурец (с Кожурой), Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Овощное Рагу/без Картошки (Ткач). Makan Malam: Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Ананас, Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|