Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 74,62g | Prot: 61,35g | Karb: 201,43g.
Makan Pagi: Nut N Go Миндальный Батончик, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Кофе с Молоком, Neocell Коллаген, Soko Grande Сок Манго с Мякотью. Makan Siang: ВкусВилл Икра «Грибная», Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Чай Несладкий. Makan Malam: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Омский Бекон Колбаса Московская, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Яблоко, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, ВкусВилл Икра «Грибная», Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zena81
|