Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 83,97g | Prot: 74,94g | Karb: 188,04g.
Makan Pagi: Лента Халва Подсолнечная Глазированная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Помидор Сливка, Авокадо Авокадо Хасс, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Makan Siang: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Каждый День Грецкие Орехи , Монетка Аджика Домашняя Острая, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая Глазированная, ВкусВилл Банан, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Лебедянь Молоко Творог 5%, ВкусВилл Банан, Магнит Гранат. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann.peche
|