Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 64,43g | Prot: 98,90g | Karb: 118,66g.
Makan Pagi: Избенка Страчателла, Ветчина Куриная, Помидоры, Parmalat Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Haas Авокадо. Makan Siang: Говядина Тушеная, Castello Пармезан Reggianido, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Глобус Форель , Кукуруза Вареная, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|