Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 71,88g | Prot: 60,27g | Karb: 178,57g.
Makan Pagi: Пирожок с Капустой, Чай с Лимоном. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Лента Салат Курочка-Ряба, Лента Голубцы с Мясом по-Украински. Makan Malam: Компот, Лента Курица Гриль, Лента Салат Деревенский . Camilan/Lainnya: Рыбный День Форель Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|