Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 61,51g | Prot: 56,23g | Karb: 88,95g.
Makan Pagi: Братцы Вареники Вареники Жареные, Мясная История Колбаса Милано, Мясная История Чоризо, Хохланд Творожный Сыр, Киприно Сыр Маасдам , Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Makan Siang: Кублей Баранина Тушеная, Макфа Вермишель Отварная. Makan Malam: Мясная История Чоризо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Морская Соль, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan psldN
|