Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 78,33g | Prot: 49,85g | Karb: 232,92g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Мандарины, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Чудо Печь Рижский Хлеб. Makan Siang: Окей Груша Конференс, Сливы, Ферреро Тик Так, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Malam: Запеченная или Жаренная Рыба, Окей Груша Конференс. Camilan/Lainnya: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|