Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 54,86g | Prot: 105,15g | Karb: 74,55g.
Makan Pagi: Дубки Балыковая, Сыр Легкий, Салат Айсберг, Молоко (Цельное Молоко), Черкизово Карпаччо из Индейки, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Фермер-Центр.Рф Джем Клубничный без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, California Gold Nutrition Коллаген. Makan Siang: Лента Опята Маринованные, Телятина по Французки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Три Кита Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Лента Опята Маринованные, Лента Халапеньо Маринованный, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Чай Несладкий, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Лента Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|