Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 137,37g | Prot: 80,07g | Karb: 25,00g.
Makan Siang: Agroikia Ветчина, Arla Мягкий Крем Сыр, Lidl Авокадо, Alpha Mega Хлеб Smart Carb Protein. Makan Malam: Баранина, Свиной Бочок. Camilan/Lainnya: Orasi Миндальное Молоко Бариста, Баунти торт без выпечки. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|