Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3397 kkal
|
Lemak: 94,25g | Prot: 226,50g | Karb: 591,10g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Philadelphia Protein. Makan Malam: Trattoria Alfredo Pizza Margherita , Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Arachidi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|