Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2323 kkal
|
Lemak: 78,69g | Prot: 152,78g | Karb: 243,90g.
Makan Pagi: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Просто Мёд , Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Кофе, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Смекалка Ежики из Индейки. Makan Malam: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Chupa Chups Роллсы, Monster Black Monster Energy Ultra Sunrise. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|