Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 60,96g | Prot: 27,80g | Karb: 137,44g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Титто Слоеные Ушки с Сахаром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Eco Botanica Вафли с Цельносмолотой Мукой с Какао и Семенами Чиа. Makan Malam: Лента Яблоко, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|